Der Begriff Equikinetik leitet sich aus dem Bereich des isokinetischen Trainings ab. Dabei wird ein Widerstand überwunden und die Geschwinigkeit, die Spannung und der Bewegungsablauf gleichbleibend erhalten. Wie bei einem Intervalltraining wird mit festen Zeiten für "Arbeit" und "Pausen" gearbeitet.
Durch geführtes Longieren am Kappzaum (ohne Ausbinder!!!) lernt das Pferd sich beidseitig richtig zu stellen und zu biegen und wird somit auf beiden Seiten "durchgearbeitet". Die Tiefenmuskulatur wird trainiert, das Pferd beginnt "gerade" zu werden.
Durch einen systematischen Aufbau und einen Plan, wie man Stufe für Stufe steigern kann, wird dir der Einstieg erleichtert.
Equikinetik eignet sich also für:
Equikinetic spircht den ganzen Körper an!
Natürlich profitiert auch ein gesunden trainiertes Pferd von der Equikinetik!
Das Video wurde von der Equikinetic Trainerin Vera Spruck aus Deutschland gemacht.